La méthode de Dr Bach a été mise au point par Edouard Bach dans les années 30 en Angleterre.

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Le principe de la méthode est d’exprimer la ou les émotions qui perturbent, pour développer grâce aux fleurs la vertu opposée :le Dr Bach dit : «  ne luttez pas contre vos défauts mais développez la qualité opposée ».

Les fleurs vont ainsi harmoniser nos émotions pour les rendre positives ; ainsi la peur laisse la place au courage, le doute à la confiance…etc.

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C’est une méthode naturelle, utilisable par tous, en incluant les enfants, sans effet secondaire ni contre-indication, et sans interaction avec un traitement médical.

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Cette méthode ne remplace pas un traitement ni un suivi médical mais les complète.

Comme le dit le DR Bach la méthode est aussi simple que cela :

J’ai faim et je vais cueillir une laitue au jardin pour le déjeuner.

Je suis effrayé et malade , je vais prendre 2 gouttes de mimulus.

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Nous sommes constitués de couches émotionnelles. Les fleurs vont d’abord agir sur la couche émotionnelle externe, c'est-à-dire sur les émotions que vous ressentez aujourd’hui. Derrière cette couche se cachent  des couches émotionnelles plus anciennes héritées des expériences de votre vie et sur lesquelles les fleurs peuvent agir.

Les fleurs favorisent la mise en conscience d’états émotionnels qui auraient besoin d’être équilibrés.

Les fleurs vont donc agir sur la première couche et libérer les couches plus profondes sur lesquelles les fleurs pourront alors agir.

C’est l’effet pelure d’oignon.

Ce travail se fera en douceur et à votre rythme. Plusieurs entretiens seront nécessaires si vous le souhaitez pour que les fleurs travaillent en profondeur et que votre état émotionnel soit équilibré en profondeur.